とろけるチーズご飯とケチャップ納豆の朝ごはん
＜材料＞（1人分）
【A】
ごはん（温かいもの）・・・茶碗1杯
とろけるチーズ・・・30g
青ネギ（小口切り）・・・適量
白ゴマ・・・適量
【B】
納豆・・・1パック
ケチャップ・・・適量
卵黄・・・1個
＜作り方＞
1）ボールに【A】を入れ、軽く混ぜる。
（ご飯の熱でチーズをとろとろにする。）
2）【B】を、納豆がフワフワになるまでよく混ぜる。
3）お皿（丼）に、1）と2）を盛り、卵黄をのせる。
※そのほか、お味噌汁・ヨーグルト
（きなこレーズンを入れたもの）・牛乳が定番
 |
 | ||
