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April 28, 2006

大根の葉おにぎり

カテゴリ:おにぎり

<材料>(4人分)
大根の葉・・・200g
のり・・・4枚
ごま油・・・大さじ1と1/2
砂糖・・・小さじ1/2
しょう油・・・大さじ2
酒・・・150cc

<作り方>
1)耐熱皿に大根葉を入れ、ラップをかけ
電子レンジ(600w)で2分加熱する。

2)加熱後5mmmの大きさに刻む。

3)フライパンにごま油をひき、大根葉を入れ炒め、
火を止め酒を入れる。
(火をつけたまま入れると、引火の恐れあり)

4)再び火をつけ強火にし、しょう油・砂糖を加え炒め、
水分がなくなったら火を止める。
※おにぎりを握る時には水分をよく飛ばしましょう。
水分があるとお米がぐちゃぐちゃになってしまいます。

5)塩をまぶした手にご飯をとり、形を整え真ん中に
具を詰め、形を直しのりを巻いて完成。

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