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February 13, 2006

根菜のクリームシチュー

<材料>(4人分)
里いも・・・4個
ダイコン・・・1/2本
ニンジン・・・1本
タマネギ・・・2個
レンコン・・・180g
絹さや・・・少々(彩として)
バター(無塩)・・・大さじ5
生クリーム・・・100cc(1/2カップ)
小麦粉・・・大さじ5
塩・・・小さじ1強
白コショウ・・・少々

<作り方>
1)一口大より少し大きめに切った
レンコン・ニンジン・ダイコンを鍋にいれ、
お湯を4カップ入れる。塩をいれ、7~8分火にかける。

2)タマネギ、里いもをいれ、さらに7~8分間、火にかける。

3)鍋の中の煮汁のみを全量取り出す。

4)ホワイトソースを作る。ステンレスの鍋に火をかけ、
バターを溶かし、小麦粉をいれ、泡立て器でよく混ぜる。

5)表面に細かい泡が出てきたら、3)で取り出した
スープを600cc(足りなければお湯を足して)いれ、よく混ぜる。
とろみがついてきたら、生クリームを加える。

6)3)でスープと分けた具材に、4)のホワイトソースを混ぜ合わせる。
ホワイトソースを温める程度。
くれぐれも煮込みすぎないことがポイント。
塩、白コショウで味を調え、完成。
彩りにゆでた絹さやを散らす。

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