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May 31, 2006

アジフライ

カテゴリ:脂ノリノリ旬のアジ


<材料:4人分>
アジ・・・中4尾
白コショウ・・・少々
小麦粉・・・適量
卵・・・2個
生パン粉・・・適量
サラダ油・・・適量
ゴマ油・・・大さじ1

<作り方>
1)3枚におろしたアジの身から
中骨をしっかり抜き、身の面にコショウをふる。
※すき間ができることで食べたときに柔らかく感じる。

2)アジ全体にふるった小麦粉をつける。
特に中骨にはしっかりと小麦粉をつける。

3)さらに溶き卵、生パン粉の順につける。
(生パン粉は冷やしておき、ふんわりと
たくさんつくように軽く手で押さえる)


4)サラダ油にゴマ油を大さじ1入れ、
170度くらいになったらアジを入れる。
(パン粉を入れてみて、沈まず散っていく
くらいが目安)

5)1~2回返しながら、キツネ色になるまで揚げる。
(アジの尾っぽの部分を箸で反らせると、形が良くなる)


絶品アジフライ作りのコツ
・新鮮なアジが絶対条件!
・中骨は大胆に抜くべし!
・小麦粉はふるって
 生パン粉は冷やして使うこと!
・揚げ油にゴマ油をプラス!
・170度で揚げて反らせば見た目も美しい!



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