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May 15, 2006

カツオのユッケ

カテゴリ:初鰹

<材料:2人分>
カツオのたたき・・・60g
タマネギみじん切り・・・大さじ1
うずらの卵・・・2個
サンチュ(サラダ菜、サニーレタスでも可)・・・2枚
万能ネギみじん切り・・・大さじ1

【調味料】
コチュジャン・・・大さじ2
しょう油・・・大さじ1
ゴマ油・・・大さじ1
白ゴマ・・・大さじ1
うずらの卵・・・1個
ニンニクすりおろし・・・少々
砂糖・・・少々

<作り方>
1)ボールにコチュジャンを入れ、しょう油を
だまにならないように練りながら加える。

2)そこに砂糖、すりおろしニンニクを入れ、
そして白ゴマ、ゴマ油を加えタレを作る。

3)カツオのたたきは1センチ位のサイコロ状に切る。

4)切ったカツオのたたきをタレの中に入れて
混ぜたら、うずらの卵の卵黄を1つ、汁気を切った
タマネギのみじん切り、万能ネギのみじん切りを
半分入れて合わせる。

5)4)をサンチュの上に盛り付け、その上に
うずらの卵の卵黄を1つと残りの野菜をのせたら完成。

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