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March 08, 2006

アサリとワケギのチーズ入りチヂミ

<材料>(2人分)
アサリ・・・300g
ワケギ・・・1束(150g)
酒・・・大さじ2
薄力粉・・・1カップ
水・・・適量(アサリのエキスと
合わせて150ccになる量)
ピザ用チーズ・・・80g
塩・・・少々

~つけタレ~
コチュジャン・・・小さじ1
酢・・・小さじ1
ゴマ油・・・小さじ1
しょう油・・・大さじ1と1/2

<作り方>
1)アサリを耐熱皿に入れて酒をふり、
フタ(ラップも可)をして、電子レンジ(500W)に、
殻が開くまでかける。(3分30秒が目安)

2)殻が開いたら、身を殻からはずす。

3)計量カップにアサリからでてきたエキス
(100ccくらいはある)と、そこに合わせて
150ccになるように水を加える。

4)薄力粉に3)と塩を加えて混ぜ合わせる。
そこへ5~6cmに切ったワケギと
アサリの身も加えて混ぜ合わせる。

5)フライパンにゴマ油を入れて熱したら、
生地の半量を入れて焼いていく。
そこへピザ用チーズ半量を散らす。

6)3分ほど焼いてキツネ色に焼けたら裏返す。
ヘラで押さえつけながら裏面も3分ほど焼いて、
こんがりと焼き色が付けば出来上がり。

7)つけタレは、コチュジャン・酢・ゴマ油・しょう油を混ぜ合わせる。

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