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April 24, 2006

手羽先のじっくりオイスター煮込み

カテゴリ:手羽先

<材料:4人分>
手羽先・・・8本
(チキンスペアリブ・・・16本)
塩・・・少々

【A】
干しシイタケ・・・4枚
水・・・500cc
タケノコ・・・1/2個
長ネギの青い部分・・・2本分
ショウガ・・・1個分
ゆで卵・・・1個

【B】
A)のシイタケの戻し汁・・・500cc
中華スープの素・・・小さじ2
ハチミツ・・・大さじ1
オイスターソース・・・大さじ1
しょう油・・・大さじ1
粗挽きコショウ・・・少々

【C】
片栗粉・・・小さじ2
水・・・大さじ1

ゴマ油・・・大さじ1
彩りの青味、セルフィーユなど・・・少々

<下準備>
・手羽先スペアリブにかるく塩をふる。
・干しシイタケは、水につけてもどす。
・軸を切り取り、削ぎ切りにする。
・タケノコは食べやすい大きさにカットする。

<作り方>
1)厚手、深めのフライパンにサラダ油(大さじ2)を加え、
手羽先の皮目から先にパリッと焼き裏返す。
両面を焼き、皿に取り出しておく。

2)フライパンをキッチンペーパーできれいにする。
サラダ油(大さじ2)、長ネギ、ショウガの皮を加えて
中火にかけ香りが出るまで炒める。

【B】を加え、沸騰したところに手羽先、しいたけ、
ゆで卵を加え、フタをして弱火で30分煮る。アク、
脂をすくい、タケノコを加えて30分煮る。

3)長ネギ、ショウガの皮を取り出す。(捨てる)
皿に鶏手羽、しいたけ、タケノコを盛る。
残った煮汁に【C】でとろみをつけ、ゴマ油で香りを加える。

4)全体にとろりとかけ、青味を加える。

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