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May 08, 2006

豆腐のジェラート

カテゴリ:食費節約シリーズ第9弾 豆腐


<材料>(10皿分)
絹ごし豆腐・・・1丁
ヨーグルト・・・100g
生クリーム・・・200cc
砂糖・・・90g

<作り方>

1)生クリームに砂糖を加えて泡立てる。
(目安は7分立て。ツノが立つより少し柔らかいくらい)

2)豆腐を1丁そのまま入れて、再び泡立てる。
(水切りも裏ごしも必要なし)

3)まんべんなく混ざったところで、
ヨーグルトを加えてさらによく混ぜる。

4)冷凍保存が出来る容器に移し、
冷凍庫で凍らせて出来上がり。(4~5時間)
(1時間おきに取り出して、空気を入れるように
かき混ぜると、よりなめらかな仕上がりに)

※今回はココアを加えてチョコ味も作りました。
ジャムや黒ゴマ、抹茶もオススメ!
※普通のアイスクリームよりも、
カロリーは3割カットです。

【1人前:32円】
(はなまる調べ)

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